動くレッスン
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動くレッスン

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~動くレッスン~ Somatic Flowの原理原則を用いて テーマは決めずに参加された方の要望に合わせて 動きの練習をしていきます。 腰痛や肩こりを解消させるためには 不眠症を解決させるには 趣味のパフォーマンスを向上させるには ボルダリングの動きの質を上げるには 躰を柔らかくするには 怪我しない躰作りのためには 様々な要望を受け付けて参加された方みんなで 動いていきます。 ペアで行う動きも混ぜて 楽しみながら 動くグループレッスンになります。 動くことは辛いことでなく 楽しいことです。 肉体を使って動いていきましょう! 何歳になっても躰の可能性は無限大です! *日時* 11月14日 木曜日 19時~20時 残席2 11月23日 土曜日 9時~10時 11月28日 木曜日 19時~20時 *会場* はまなす会館 小会議室2 (青森市問屋町10-10) *定員* 各回6名様 ※毎回同じワークは行わなく、参加者によって内容は異なります。 ご希望の日時をご記載の上個数を選択し 購入お願いいたします。 お問い合わせはお気軽にしてください。 bodywork.en@gmail.com ※他社に運営を委託している関係上、 お申し込み確定後にキャンセルされた場合、 キャンセル費用が発生致します。キャンセル費用は一律参加費の20%かかります。(振込手数料含む)