はじめにお読みください 2019.10/19更新
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はじめにお読みください 2019.10/19更新

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ーーーーーはじめにお読みくださいーーーーーー Bodywork縁は現在(2019.10/19) 日常を楽しめる体作りをテーマに 個人セッション・グループレッスンの 2つのサービスを提供しています。 一人一人日常の過ごし方は違いますよね。 運動が好きな方 登山が好きな方 食べるのが好きな方 寝るのが好きな方 音楽が好きな方 お酒が好きな方 何かを作るのが好きな方 温泉が好きな方 様々な趣味があると思います。 趣味を長く楽しむためには 躰に不調がないことが前提かと思います。 躰に不調があると それが気になり趣味に 没頭出来なかったり 趣味を終えた後に起きる不調が怖かったりするかと 思います。 なぜ躰に不調が起きるかというと 躰を上手く動かせていないことがほとんどの原因です。 その躰の動かし方を伝えるのが 個人セッションです。 個人セッションでは 解決したい課題に対して ボディーワークを使ってアプローチしていきます。 一部でなく全体を効率的に使うことで 負担の少ない躰の使い方が出来るように変わります。 全体を効率的に使えることで気・血・水の流れが変わり 根本からの躰の変化を作っていきます。 躰に不調がなく定期的に動きたい方などは グループレッスンがお勧めです。 みんなで楽しく動いていきましょう♪ 現在 動くレッスン、整えるレッスン、呼吸のレッスン Flow Pilatesの4つ行っています。 動くレッスンでは様々な動き方のコツを 整えるレッスンでは姿勢を整えるワークを 呼吸のレッスンでは自然な深い呼吸を Flow Pilatesでは45分後の無の境地を 味わうレッスンになります。 グループレッスンの際に写真を撮らせて頂くことがあります。顔は載りませんが、動いている姿勢などが写る場合がありますのでご了承ください。 どちらも基本的に直接会って行う形となるため商品などの発送はありませんのでご了承ください。 現在物販は行っておりません。 *購入方法は 代金引換とクレジットカード支払いなどを選択できます。 直接お会いしたときに支払う形は代金引換を その他クレジットカードなどはサイトより支払う形となります。 他社に委託している兼ね合いで キャンセル料は一律20%かかります。代金引換の場合もかかります。 (忌引きなどの理由の際はキャンセル料を頂いておりません。)  無断キャンセルをされた場合は次回からの予約をご遠慮させていただくことがありますのでご了承ください。 発送メールの送信5日後にはサイトよりレビューのお願いメールも届くかと思います。ご協力いただけるとありがたいです。 メールでのお問い合わせは bodywork.en@gmail.com (24時間以内に返信がない場合はフィルターでブロックがかかっている場合ですのでサイトのお問い合わせフォームより再度ご連絡ください。) 直接会ってお話を聞きたい方はフリートーク会に参加してみるとどんなことを行っているのか、自分にあったプランは何なのかがわかるかと思います。 長くなりましたが その後もサイトをご覧になってください。 読んでくださりありがとうございます。