躰を紐解くレッスン 『コア』 5月23日
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躰を紐解くレッスン 『コア』 5月23日

¥2,000 税込

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平日夜のグループレッスン  理学療法士が教えるカラダを紐解くレッスン ~カラダ編~ テーマ『コア』 5月6月のテーマは『コア』 1月より少しずつ上に上がってきています。今月と来月はコアをテーマに行っていきます。躰の強さ、精神の強さ、感情と全てが基礎がこのコアに詰まっている重要な鍵になります。 ・腰痛 ・不眠症 ・精神が不安定になりやすい ・汗をかきづらい ・便秘 ・躰が元気がない といった方に お勧めの内容になっています。 そういった症状がない方も受けると躰の使い方を理解出来て日常やスポーツの場面でも変化を感じて頂けると思います。 2019年より2ヶ月毎に一つのテーマをさまざまな視点からアプローチしていきます。 躰を紐解くレッスンとは① https://bodywork-en.com/news/5bfe15307cd3611b035be401 躰を紐解くレッスンとは② https://bodywork-en.com/news/5c37cdd8c49cf37c373eb542 躰を紐解くレッスンとは https://bodywork-en.com/news/5bfe15307cd3611b035be401 5月9日  木曜日  19時~20時 5月16日  木曜日  19時~20時 5月23日  木曜日  19時~20時 5月30日  木曜日  19時~20時 はまなす会館 小会議室2 (青森市問屋町10-10) 各回定員10名 ・ヨガのアーサナ ・ピラティスのムーブメント ・Somatic Flow™の動き ・各種ボディワーク を中心にテーマに沿った内容を行っていきます。 ※毎回同じワークは行わなく、参加者によって内容は異なります。 【効果】 ・姿勢の改善 ・代謝アップ ・躰の引き締め ・動きの連続性が高まる ・動きの質が高まる ・内観力が高まる お手数をおかけしますが 今月よりご希望の日時をご記載の上個数を選択し 購入お願いいたします。 お問い合わせはお気軽にしてください。 ※他社に運営を委託している関係上、 お申し込み確定後にキャンセルされた場合、 キャンセル費用が発生致します。キャンセル費用は一律参加費の20%かかります。(振込手数料含む)