躰を紐解く 個人セッション 『足コース』
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躰を紐解く 個人セッション 『足コース』

¥10,800 税込

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現在グループレッスンで行っている ・躰を紐解くレッスン カラダ編 ・首の解放クラス  の二つと ・Bodywork session  を組み合わせた 10カ月かけて躰と感覚を変えていく個人セッションの中の 一つ『足』を変えていくコースです。 ***** 植物が地に根をはりながら天に伸びるように 雨が乾いたものを潤すように やがて雨は集まり川となり海になるように 土が食べ物を育て身体の基礎を構成してくように 風が枯れ葉を飛ばしていくように 雨が冷えて雪の結晶になるように どれも当たり前のように感じますが 自然の流れに身を任せることで 自然は成り立っています。 個人セッションでは 常にシンプルに考え 複雑なワークはしません。 動きも意識の使い方も全てシンプルに。 シンプルなことを日常的に行う10ヶ月にしたいと考えています。 日常をシンプルにしていくと物事の捉え方も周りのもの全てがシンプルになります。 それが自然な状態、本来のニュートラルなのかもしれません。 『自然を感じれる躰』 を作る10ヶ月の個人セッションです。 新しい扉を開きます。 ***** 2週間に1回(月2回)の頻度で個人セッション(セッション45分とトーク10分の計55分)を行っていき躰の動きの基礎から変えていきます。都合が合わない場合は、Zoomというアプリを利用してネット回線にてセッションを行います。(ネット回線のセッションは面識がある方のみとさせております。) 1回毎に足をテーマにした課題を5つ伝えて次のセッションまでに行ってもらいます。 2回で10800円 1セッションあたり(5400円+会場使用料) 別途会場使用料がかかります。※1 会場は主にはまなす会館をお借りして行います。 こんな方にお勧めです。 ・毎日を楽しく過ごしたい方 ・足の使い方を変えたい方 ・気持ちよく歩きたい方 ・直観力を取り戻したい方 ・精神を安定させたい方 ・楽に立てる基礎を作りたい方 ・足から膝、股関節における不調を改善させたい方 ・不眠を改善させたい方 全てのコースは 1月目 足 2月目 膝 3月目 股関節 4月目 コア 5月目 呼吸 6月目 背骨(胸椎・腰椎) 7月目 肩・肘 8月目 手 9月目 頸と視覚 10月目 諸感覚 の全10回ですが、その中の始まりの『土台の足』を変えていくワークを体験できるコースです。 その後9カ月分も行うこともできます。 お問い合わせは bodywork.en@gmail.com またはLINEでID検索をしてrib9828cと入力して ご連絡ください。 新たな扉を開ける内容のコースになっています。