季節に応じたセルフケア講座 7月13日
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季節に応じたセルフケア講座 7月13日

¥3,000 税込

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カラダは季節毎に変化していきます。 毎月変化していくカラダに対して 調節していく自分自身で行える セルフケアワークの講座を開催します。 ※今月より講座時間も60分になったので料金も変更となっております。 7月は半ばを過ぎると梅雨があけて暑さが増してくるシーズンです。暑さが増すにつれて躰から熱を逃がせるとよいのですが逃がせない場合、夏バテという症状が出てきます。内臓を健康にしておくのが重要になるため消化器の調整が鍵になります。 季節に応じたカラダの変化が起きると 春夏秋冬気持ちよく過ごせますが 滞っている部位があると カラダの症状となりあらわれます。 季節に応じた簡単なセルフケアを行って 自分自身のメンテナンスを自分で行っていきましょう。 どのワークも一度学んだらこの先一生使える方法です! ※この講座はBodywork sessionや カラダを紐解くレッスンとは異なります。 Bodywork sessionや カラダを紐解くレッスンは カラダを鍛錬して 快適な体を作るワークですが、 この講座ではカラダのバランスを 調整していくワークのみ行っていきます。 日時 7月13日  15時~16時 会場 はまなす会館 小会議室3 料金 3000円  持ち物 筆記用具 水分 ヨガマット  (講座のレジュメあり) ※他社に運営を委託している関係上、 お申し込み確定後にキャンセルされた場合、 キャンセル費用が発生致します。キャンセル費用は一律参加費の20%かかります。(振込手数料含む) ※セフルケア講座内容は自分自身のためにご使用してください。やり方によっては危険の伴うため他の人へ伝えたり行ったりしないことを守れる方のみご参加ください。