カラダを紐解くレッスン 基礎編  2018.1.20 『呼吸』
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カラダを紐解くレッスン 基礎編  2018.1.20 『呼吸』

¥3,000 税込

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理学療法士が教えるカラダを紐解くレッスン 基礎編 テーマは『呼吸』 呼吸は人間のベースとなるものの一つ。 呼吸とココロ、そしてカラダはきってもはなせないものです。 その呼吸を姿勢そして動きと組み合わせて探究する内容になっています。 新年初めのレッスンは基礎から行っていきましょう。 1月8日(火曜日) 19時~20時30分 1月20日(日曜日) 9時~10時30分 1月30日(水曜日) 19時~20時30分 はまなす会館 和室 と 小会議室2 料金 3000円  【内容】 ・カラダの使い方 不調が出やすい部位と正しい動き方とは ・ヨガのアーサナ ・ピラティスのムーブメント ・Somatic Flowの動き ・各種ボディワーク ・理学療法士によるカラダの使い方 ・参加者の要望に合わせたクラス展開 ※毎回同じワークは行わなく、参加者によって内容は異なります。 【効果】 ・姿勢の改善 ・姿勢改善に伴う代謝アップ ・心身のデトックス ・疼痛の改善 ・正しいカラダの動き方を知れる ・動きの質が高まる お問い合わせはお気軽にしてください。 ※他社に運営を委託している関係上、 お申し込み確定後にキャンセルされた場合、 キャンセル費用が発生致します。キャンセル費用は一律参加費の20%かかります。(振込手数料含む)