Bodywork session (体験コース)
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Bodywork session (体験コース)

¥4,000 税込

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初めてBodywork sessionを受ける方がご利用できるコースです。(12月末日まで) Bodywork sessionは通常7000円のコースですが、初回のみ体験として4000円で受けることができます。 (会場をお借りして行う為、別途会場使用料500~1000円がかかります。) Bodyworkとは、”カラダの気づき”を得ることで、心身を変化させるワーク。 カラダは常に変化していますが、様々な要因により変化が固まることでカラダに症状として現れます。再度変化できるようにするためには”気づき”が必要で、その気づきをボディーワークを通して提供しています。 具体的にアプローチしていることは、 ・呼吸の仕方  ・コアの使い方 ・機能的な(効率的な)動き方 ・ニュートラルな姿勢 ・多様性を持つ動き ・動作指導 ・自主で自宅で出来る課題 など。 日常を快適にするためのカラダの動かし方を伝えていきます。 カラダの動かし方を早く覚えれるように施術も行うこともあります。施術では生体調律法をベースに、痛みが出るような刺激は与えず、カラダを適切に動かすために必要なポイントに刺激を入れるという方法を取っています。 最後には運動を行いカラダそして脳に記憶させ今後症状が出づらいカラダ作りを行っています。 長年症状があった方は時間もかかることはありますが、 着実にステップアップできるように自主課題も伝えながら サポートしていき、この先症状に悩まされることがない快適なカラダを手に入れることが出来るサポートをしています。 持ち物 ヨガマット 動ける服装 水分 10月個人セッションの空き情報 平日夜19時~21時 10日、16日、24日、26日 土日祝、今月はお盆も含む  9時~17時 13日、14日、20日、28日 ご利用の方は第3希望の日程までご連絡お願い致します。 ※クーポンは使用出来ませんのでご了承ください。